Når du arbejder en hel dag på kontoret, kan du blive træt i kroppen, få ondt i ryggen eller i benene. For at undgå det er det godt at variere dine arbejdsstillinger. Et godt redskab, til at afhjælpe gener, er et hæve sænkebord.

Når du skal vælge et hæve sænkebord, skal du overveje, hvor det skal bruges, hvad det skal passe sammen med, og hvordan det skal bruges?

Er arbejdspladsen hjemme eller på kontoret?

Arbejder du meget hjemme, så kan det være en god investering at købe en god stol og et godt bord. Uanset om du er så heldig, at du kan arbejde i et separat arbejdsværelse hjemme, eller om du sidder i et fællesrum, så skal du tænke over, at bordet skal passe ind i stilen med de andre møbler, og der skal være plads til det. Det skal være stort nok til at være funktionelt i arbejdshenseende og lille nok til ikke at tage for meget opmærksomhed.

Skal det bruges på en arbejdsplads, kan overvejelserne måske være lidt anderledes. Det kan være, du arbejder et sted, hvor man deler inventar og møbler. Der er mange revisionskontorer og rådgivervirksomheder, der ikke længere har faste arbejdspladser. Det skyldes, at meget tid alligevel går med besøg ude hos klienterne. Der er naturligvis også en sammenhæng mellem pris og kvalitet, som skal undersøges. Hvis du vil se forskellige muligheder, kan du fx finde hæve sænkebord her.

Er det pengene værd?

Der er forskellige undersøgelser, der tyder på, at hæve sænkeborde er en medvirkende faktor til at forbedre sundheden hos medarbejderne. Det er en måde, hvor man kan variere sine arbejdsstillinger, og man får på den måde lidt mere bevægelse ind i en ellers stille kontorarbejdsdag. Bevægelse er som bekendt sundt og medvirker til bedre humør. Så i sidste ende kan det betyde bedre trivsel og give færre sygedage.