Sådan slipper du for uren hud

Alle kender til det at have urenheder, du er nervøs eller stresset eller skal måske til møde og som ved et trylleslag, er der en bums I panden. Urenheder kan dog også føre til irritation og i værste tilfælde ubehag.

Dit ansigt er det første folk møder, når de ser dig, derfor er det også vigtigt, at det efterlader det rigtige udtryk. Fokuserer du på urenhederne ved din hud, kan det påvirke din udstråling, dette er jo langt fra ideelt, derfor får her du nogle gode råd, til at slippe for de frustrerende urenheder. 

Vask ansigtet

Vask dit ansigt hver morgen og aften, hvis du bruger makeup, er det vigtigt at fjerne det inden du sover, ellers sætter det sig i porrerne, og det forstørrer sandsynligheden for at få bumser og blackheads, samt røde plamager.

Rens ansigtet med varmt vand om aftenen, for at få fjernet snavs, der har samlet sig gennem dagen. Du bør altid benytte dig af varmt vand først, når du renser dit ansigt, da det åbner porrerne, og derved har du mulighed for at få mere af skidtet væk.

Derefter bør du skylle ansigtet med iskoldt vand, da dette lukker porrerne igen. Om morgenen bør du også benytte dig af koldt vand, for at give din hud et shock og opfriske ansigtet.

Få en god skincare routine 

En god skincare rutine er essentiel, da du skal se på din hud resten af livet, derfor bør du også lægge fokus på, at behandle den rigtigt.

Dette er for dig, der ønsker hjælp til mere end en ting. Dog er det vigtigt. at kende din hudtype, så du er sikker på dine specifikke behov. Er den tør, fedtet eller normal? Hver enkel type kræver en bestemt slags hjælp. Derfor bør du altid være sikker på, hvad præcis du mangler.

Virker det uoverskueligt, når du kigger på de utalige produkter, bør du stræbe efter et samlet sæt, derved er alle behov også dækket til forskel for enkelt produkterne. Hvis du vælger et samlet sæt fra samme mærker, er det også nemt og enkelt, at opfylde hvis der mangler noget. Find et samlet hudplejesæt her.

Fokuser på dine madvaner

Det er en af de svære, men hvis din hud stadig bryder ud, bør du kigge på din kost. Sukker stresser huden, og dette kan resulterer i urenheder. Dog gælder dette primært for tilsatte sukkerstoffer ikke naturligt sukker.

Så erstat bland selv slikken med hindbær, og drop de sukkerrige drikke til dem med sødemidler. Når du kigger på drikke, bør du vælge dem der er light, og benytter sig ad stevia, derved undgår du konsekvenserne med tilsatte stoffer, uden at ofre selvforkælelsen til den søde tand.

Så bør du også drikke vand. Ideelt to meter til, derved holder du huden hydreret, drikker du to liter om dagen, erstatter du behovet for en fedtgivende creme, og holder huden frisk og ung. På den måde får du også senere rynker, da huden konstant har elastik og fugt.